دلایل اصلی و حیاتی ترک سیگار | پیک نیک
  

دلایل اصلی و حیاتی ترک سیگار
ارسال شده در تاریخ 2014/02/26 | مرتبط با : پیشگیری بهتر از درمان | یک دیدگاه

عوارض و صدمات ناشی از استعمال سیگار تقریـبـاً بـرای همگی ما آشکار و معلوم است امـا در ایـن بـخـش بـه ۲1 دلیل مهم برای ترک سیگار اشاره خواهیم کرد .لطفا در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا شما را قانع به ترک سیگار کنیم.

 

دلایل اصلی و حیاتی ترک سیگار

دلایل اصلی و حیاتی ترک سیگار :

1- الگوی مناسبی برای فرزندانتان خواهید بود.

2- بازیافت دوباره حس بویایی و چـشایی کـه بـر اثر استعمال سیگار از حساسیتشان کاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذایتان را احساس خواهید کرد.

3- کاهش خطرات بیماری های قلبی ، نـفـخ، فـشـارخـون بـال ا، تـپـش قـلـب، زخـم مـعده ، برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان های گوناگون .

4- حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر.

5- کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار.

6- حذف هـزیـنـه هـای خرید سیگار که قابل توجه بوده و می توان آن را صرف امور بهتری کرد.

7- خواب بهتر و راحت تر.

8- رهایی از صدها ماده سمی و سرطان زای موجود در سیگار.

9- احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی، افزایش قوای جسمانی.

10- بـا تـرک ایـن عـادت نـادرسـت اعـتـمـاد بـه نـفس  خود را افزایش دهید و به اراده خودتان ببالید.

11- ظاهر آراسته تر با حذف لکه های روی انگشتان و دندانهایتان.

12- تردد و مسافرت به وسیله قطار، هواپیما و اتوبـوس بـرای شـما و دیـگر افراد سهل تر و دلپذیرتر خواهد شد.

13- از دنبال جا سیگاری گشتن خلاصی می یابید.

14- حذف مشکلات تنفسی از قبیل: خس خس حین تنفس، سرفه ، برونشیت مزمن، و از همه مهمتر سرطان ریه.

15- دوباره کنترل رفتار خود را به دست خواهید آورید و با رهایی از زنـدان اعـتـیـاد بـار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت.

16- دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن از اتاق خارج شوید!

17- فراهم آوردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان وتمام افرادی که با آنان زندگی می کنید.

18- حذف بوی سیگار از لباس، مو، و بـدنـتـان و تـمـام وسـایـلـی که با آنها سروکار دارید.

19- افزایش طول عمر (افرادی که به طور مستمر سیگار می کشند به طور متوسط ۱۶ سال از عمر خود را از دست می دهند. )

20- کاهش بیش از ۵۰ بیماری و عارضه های گوناگون.

21-پیشگیری از پیدایش چین و چروک  زودرس در پوست صورتتان.

به امید اینکه خواندن این مقاله باعث ایجاد تحولی در زندگی شما و عزیزانتان شده باشد.

سیگار = نابودی

همکار گرامی ، باز نشر مطالب پیک نیک تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد، لطفاً رعایت کنید.







نام شما *
ایمیل * (نمایش داده نمی شود)
سایت شما



دلایل اصلی مرگ زودرس | پیک نیک در 2014/05/24 گفته :

[…] دلایل اصلی و حیاتی ترک سیگار […]



تمام حق و حقوق برای این پایگاه محفوظ است
باز نشر مطالب پیک نیک تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد